EP55:「我對身邊人的怒氣，層層撥開竟是對死亡的恐懼?」 (對話朋友：Maureen)

故事是從「被攻擊」這三個字開始的。
在一次email簡單往來，Maureen告訴我，他在去年產生信仰危機，自己「被疑惑攻擊了」；2022對他是個非常痛苦的一年。
   
我徵得他的同意，覺得這痛苦的一年一定有很大的禮物（收獲）在裡面，就來談談這個過程的探索，在身體、心理與靈性有哪些覺察。
 
  Maureen是個具有強大的願心，非常願意深入看見自己內在、感受十分敏銳的清醒者，表達能力也很清晰。例如他觀察自己因為道場遇到的事件氣到心臟痛其實可以回溯到跟過世的爺爺有關，他也提到理性的自己能看見「自己的不理性」，然而仍然難以逃脫這不理性帶來的「迷信」狀態，他從身體反應知道現在自己在這段歷程的半路，還有第三段體驗要完成。

  我們談到了家人的死亡對自己的影響，因為那正是Maureen獨特的生命經驗；或許你聽到這裡會嚇一跳；然而也更能理解是什麼讓Maureen持續在各種心理學課程、靈性發展追尋至此（她稱這些為OK繃，只是貼住傷口而已）。那些內在的許多衝突部份互相叫囂、撕扯、鬥毆的分裂，背後是對卑微與絕望的死亡深深恐懼與又想面對的勇氣所交織的冰與火之歌。

最後，Maureen發現了內在頻繁打架的真正原因，這是她第一次把這整件事情來龍去脈說完整，我覺得這是對於死亡這個話題非常珍貴的一次談話。

如果，你也想要有機會讓自己像這一集節目一層又一層的探索，不妨看看後面我們推薦的資源，或是找告可以信任的對象深入對話，相信對自己內在發生了什麼事會有更清晰的視角。


如果你聽過EP50：「你發生過什麼事」 
相信你會對這一集有更深刻的共鳴，如果你還沒聽（直接點上面EP50），推薦你趕快去聽！


＃對談過程有些詞語，為了不一定熟悉這些語言的朋友，提供詞語如下：
護持、法工、習氣、戒律、自性（佛性）
＃最後談到想練習更加清醒的朋友，可以參考
資源一：台灣內觀中心https://tw.dhamma.org/zh-tw/
資源二：內在家庭系統 可以看 https://www.books.com.tw/products/0010919307 ，還有https://www.books.com.tw/products/0010917134?sloc=main

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