EP64 :「死亡，就這樣悄悄靠近? 」（上） (對話朋友：Anita、Pearl)

        這一集是人在加拿大的Pearl在錄音前一週剛剛接到了，在中國的父親得了癌症第三期的訊息。
       人在美國的Anita，2007還在中國時陪伴父親在治療癌症一年多後過世的歷程。
        人生的幾個終極議題（如下），每一個議題最終都跟死亡有關。這一次，不只是概念上的探討，而是原本還以為很遠的死亡，就這樣來到了自己身邊。
1.無可避免的死亡 （Inevitable death）。
2.孤獨 （Isolation）。
3.無意義（Meaninglessness）。
4.自由與責任 （Freedom & responsibility）。
 
   我們從存在主義心理學大師亞隆的書: 「生命的禮物」開始聊，Anita分享陪著父親治療與邁向死亡的過程，她發現了「積極的抗對」並沒有用。因為對抗是一種不接受的狀態，是一種跟身體打仗的概念；而[凡是對抗的，無論是什麼，都會讓它更強大]。而遺憾的是，當初並沒有完成父親的願望；父親最後幾天在醫院想回家但家人卻因為擔心照顧不了，就淡化回應了這父親這個願望。
   
Anita很有感觸的分享了好幾個曾經無法面對，而後練習如何勇敢面對的片刻；也談到了父親過世後與母親去旅行散心；卻總無法面對彼此滿滿的悲傷。Pearl有一個從不表達脆弱的媽媽，不允許自己哭，也不允許家人哭。

    面對喪親之痛，最親的人卻總是無言。很想逃避，但必須學會與不確定共處；搞定自己，也要支持照顧者。
 

    如果你現在也正在痛苦或是哀傷中，請記得不要在自己的世界裡獨自沈重悲傷；走出來，找你可以信任的親友聊聊、或是專業資源如社工師或是心理師，打張老師專線電話1995…..都可以。總之，不要自己獨自悲傷；讓更廣大的世界為脆弱的自己充電。

#這集提到的幾本相關書籍連結：生命的禮物(https://www.books.com.tw/products/0010889096)、
西藏生死書(https://www.books.com.tw/products/0010959707?sloc=main)、解開死亡之謎(https://www.books.com.tw/products/0010959707?sloc=main)

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